毎年､ 秋になると話題にのぼる読書の秋📚｡ 運動の秋🤸‍♂️｡ 食欲の秋🍙‥｡

読書や運動は習慣です｡
たとえば幼少期からの読書習慣は知らず知らず身についていて､
たとえ忙しくてしばらく本を読まない期間があっても､
読みたい本があればまたいつでも読書を楽しむ事ができます👍

ところが本を読まないで大人になった人は、聞くところによると､ 本を読みたくても読めないそうです😲
（そもそも本を読みたいとも思わないそうなのですが｡ ）
この違いは大きいと思いませんか？

本は知らない世界を見せてくれます✨想像力や共感力が身につき､ 知識が豊富になります｡
さらに適度な読書はストレスを軽減してくれるそうですよ🙌
ただ没頭しすぎに注意です⚠